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Posare con i tappetini da yoga

Disciplina e buonumore caratterizzano il luogo per dare un'impronta rilassante e benefica a chiunque frequenti i corsi organizzati in questa

"piccola oasi cittadina".

Novità 2023/2024

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CAMMINATA DEL BEN*ESSERE

Camminata del Ben*essere è un’attività che permette di allenare tutto il corpo attraverso una corretta ed efficiente esecuzione del cammino e di ottenere numerosi benefici sia fisici che mentali.


L’inizio dell’attività è previsto nel mese di Marzo  dalle ore 18:30 alle 20:00 per 12 incontri.

SPINNING

Lo spinning è un'attività fisica intensa, migliora la capacità cardio respiratoria e potenzia i muscoli delle gambe. Ha come obiettivo il dimagrimento infatti una lezione può far bruciare fino a 800 calorie.

Per maggiori informazioni contattaci.

Classe spinning

Prenota la tua lezione di prova GRATUITA!

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